Życie w ciągłym stresie nie jest niczym dobrym, chociaż dzisiaj często mówi się, że dzięki stresowi w pracy można więcej osiągnąć i pracować wydajniej. Niestety, to tylko pobożne życzenia.

Pokonaj stres https://uwaznoscnacodzien.pl profesjonalnie

Praca w stresie jest jedną z trudniejszych rzeczy, z jakimi człowiekowi przychodzi się mierzyć. Stres można jednak skutecznie zredukować i dzięki medytacjom czy treningowi uważności przywrócić swoją wewnętrzną równowagę.

Stres nie ma szans

Zapisując się na zajęcia mindfulness można dowiedzieć się, w jaki sposób radzić sobie m.in. ze stresem.